1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
471.7
سعرات حرارية
28.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About شاورما بالدجاج
الشاورما بالدجاج هي وجبة شرق أوسطية شهية تتميز بالدجاج الطري والمتبل الذي تم طهيه ببطء على شواية عمودية. ملفوفة في خبز بيتا دافئ وناعم، وتزينها الخضروات الطازجة مثل الخس والطماطم والمخلل، وتُرش بصلصة الطحينة أو الثوم الحامضة. مع أصولها في شوارع لبنان، هذه الوجبة لذيذة وتحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية. بينما تضيف التوابل عمقًا وتجلب الصلصات الثراء، كن حذرًا من حجم الحصص للحفاظ على جانبها الصحي. استمتع بالشاورما بالدجاج، مزيج مثالي بين النكهة والتغذية!
