1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48.1 mg | 16% | |
| صوديوم | 769.2 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.8 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 384.6 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاورما ساندويش
ساندويتش الشاورما هو لذة شهية تنبع من الشرق الأوسط، حيث تكون اللحوم المتبلة والغنية دائمًا- غالبًا الدجاج أو البقر أو الخروف- مطهوة ببطء على شواية عمودية. يُغلف في خبز بيتا دافئ وناعم، ويُكوّن تراص من الخس المقرمش والطماطم العصيرية وصلصة الثوم الكريمية، مما يضيف طبقات من النكهة والقوام. إنه وجبة مريحة مليئة بالبروتين والخضروات الطازجة، مما يجعلها خيارًا مرضيًا. وبالرغم من أنه يمكن أن يكون مترفًا مع الصلصات والإضافات المقلية، إلا أن اختيار شاورما بسيط يحافظ على توازن السعرات الحرارية. تمتع بالتغطية في هذا الطعام الشارعي الشهير لتذوق رائع للتقاليد!
