1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز الشاورما
الشاورما بالأرز هو طبق لذيذ مستوحى من الشرق الأوسط، ويتميز بقطع لحم دجاج أو لحم متبل وطريق، مشوي بشكل مثالي ويقدم فوق سرير هش من الأرز المتبل. يُزين بخضروات طازجة مثل الطماطم والخيار، بالإضافة إلى رشة من صلصة الثوم اللذيذة، إنه ليس مجرد وليمة للحواس، بل إنه مليء بالبروتين والألياف أيضًا. بينما يوفر الأرز الكربوهيدرات المشبعة، تضيف التغطية الزاهية فيتامينات ومواد غذائية أساسية، مما يجعل منه وجبة متوازنة. استمتع بهذه التجربة الشهية التي تأتيك بطعم المطاعم الشعبية في الشرق الأوسط مباشرة الى طبقك!
