1 serving (350 grams) contains 700 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.0
سعرات حرارية
27.0
بروتين
33.8
كربوهيدرات
23.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
473.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 54.1 mg | 18% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 27.0 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About صحن شاورما مشكلة
صحن شاورما متنوّع هو مزيج رائع من النكهات الشرق أوسطية. هذا الطبق الزاهي يتميز بطبقات شهية من لحم البقر المتبل والدجاج الطري ولحم الضأن المتبل، والذي تم شويه باتقان. يُقدم على سرير من الأرز المنفوش أو خبز البيتا الدافئ، ويتم تكملته بالتبولة الطازجة، والحمص الكريمي، والمخلل الحامض. مليء بالبروتين والخضروات الطازجة، إنه خيار صحي مقارنة بالعديد من وجبات الوجبات السريعة. تنغمس في هذا الحلوى اللذيذة التي تقدم لكم طعم المتوسط مباشرة إلى طاولتكم!
