1 serving (250 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 33.0 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاورما لحم خبز الصاج
لحم الشاورما مع خبز الصاج هو لذيذ منطقة الشرق الأوسط حلوى، يتميز بشرائح لحم طرية ومتبلة، عادة دجاج أو لحم بقر، ملفوفة في خبز صاج رقيق وهش. هذا الخبز المسطح التقليدي يُطهى على مقلاة منحنية، مما يمنحه نسيجًا فريدًا يكون ناعمًا وقليلًا من الهشاشة. مليء بالتوابل اللذيذة، وغالبًا ما يُزيَّن بالخضروات الطازجة مثل الطماطم والخيار، مضيفًا لمسة من اللون والتغذية. على الرغم من كثرة النكهات، يمكن أن يكون لحم الشاورما مع خبز الصاج خيارًا أكثر صحة عند تناوله مع رشة من صلصة الطحينة أو الزبادي الحامض، اللذان يوفران توازنًا من البروتين والألياف لوجبة مرضية للذهاب. تعمل داخل هذه اللذة الفنية واستكشف أساس أمس Middle Eastern cuisine!
