1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاورما في لفائف الخبز (lavash)
الشاورما في اللافاش هي لذة شرق أوسطية شهية، تتميز باللحوم المتبلة والمغمسة مثل الدجاج واللحم البقري أو الخروف، التي تطهى بمهارة على شواية عمودية. ملفوفة باللافاش الناعمة والدافئة، مع الخضار الطازجة مثل الطماطم والخيار والخس الهش، ومرشوشة بصلصات حامضة لانفجار النكهة. تنطلق أصولها من شوارع منطقة الشام اللذيذة، تقدم الشاورما توازنًا بين البروتين والخضروات، مما يجعلها خيار وجبة مرضية. أثناء الاستمتاع بهذا الخيار اللذيذ، استمتع بالنكهات الغنية أثناء تذوّق خيارًا صحيًا، مليئًا بالعناصر الغذائية والتوابل الجريئة.
