شاورما لحم بقري

شاورما لحم بقري

Lunch

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
518.9
سعرات حرارية
28.3
بروتين
42.5
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
518.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 849.1 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

34.3%
22.8%
42.9%
الدهون: 212 cal (42.9%)
البروتين: 113 cal (22.8%)
الكربوهيدرات: 170 cal (34.3%)

About شاورما لحم بقري

شاورما لحم البقر لفائف هي وجبة شهية من الشرق الأوسط تتميز بلحم البقر المتبل، الذي يُطهى ببطء لتحقيق الكمال، ثم يُقطع إلى شرائح رقيقة للحصول على ليونة فائقة. يحتوي على خضروات طازجة مثل الخس المقرمش، الطماطم العصيرية، والخيار الهش، وجميعها تُزين بصلصة ثوم متبلة. تحقق هذه اللفافة توازنًا رائعًا بين النكهات الغنية وانفجار النضارة. تحتوي على البروتين والعناصر الغذائية من الخضروات، وهي خيار مرض تشبع يومك، لكن من الحكمة الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب صلصاتها اللذيذة. اختبر طعم البحر الأبيض المتوسط مع كل لقمة!