شرائح لحم خنزير مدخن

شرائح لحم خنزير مدخن

Meat

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
295.9
سعرات حرارية
42.3
بروتين
4.2
كربوهيدرات
8.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
295.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.5 g 10%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 105.7 mg 35%
صوديوم 3085.5 mg 134%
كربوهيدرات إجمالية 4.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.2 g
بروتين 42.3 g 84%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 21.1 mg 1%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 634.0 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

6.4%
64.5%
29.1%
الدهون: 76 cal (29.1%)
البروتين: 169 cal (64.5%)
الكربوهيدرات: 16 cal (6.4%)

About شرائح لحم خنزير مدخن

يعتبر لحم الخنزير المدخن المقطع شريحة لذيذة تضيف نكهة لذيذة إلى أطباقك. مصنوع من قطع ممتازة من لحم الخنزير، يتم تدخين هذا اللحم الطري بعناية ليصبح مثاليًا، مما يعزز طعمه الغني والدخاني. يعود أصله إلى طرق التخمير التقليدية، حيث يعتبر من المكونات الأساسية في العديد من المطابخ، بما في ذلك المطابخ الجنوبية وأطباق الشواء. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يجعله خيارًا مرضيًا لوجباتك، ولكن من الحكمة الاستمتاع به بانتظام، حيث إنه قد يكون غنيًا بالصوديوم. قم بإثراء سندويتشاتك، وسلطاتك، أو لوحات الشاركوتيري باستخدام لحم الخنزير المدخن المقطع بطريقة لذيذة ومتعددة الاستخدامات!