1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.8 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 38.5 g | 192% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.7 mg | 71% | |
| صوديوم | 3333.3 mg | 144% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 85.5 g | 171% | |
| فيتامين د | 68.4 mcg | 342% | |
| كالسيوم | 2820.5 mg | 216% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن بارميزان مبشور
يتم صنع جبن البارميزان المبشور بدقة بطعم لذيذ من حليب البقر عالي الجودة، وهو يأتي من إيطاليا. مشهور بنكهته الغنية وقوامه الناعم، يعزز هذا الجبن مجموعة متنوعة من الأطباق، من السلطات إلى الباستا. يحتوي جبن البارميزان المبشور على كميات كبيرة من الكالسيوم والبروتين، ولا يضيف عمقًا فقط لوجباتك ولكنه يوفر أيضًا العناصر الغذائية الأساسية. بينما يُعد إضافة لذيذة، استمتع به بشكل معتدل، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الصوديوم. ارفع إبداعاتك الطهوية باستخدام جبن البارميزان المبشور، التتويجة المثالية لتجربة مأكولات فاخرة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
