1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 18 g | 90% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100 mg | 33% | |
| صوديوم | 1560 mg | 67% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 40 g | 80% | |
| فيتامين د | 28 mcg | 140% | |
| كالسيوم | 1320 mg | 101% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 104 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة بارميزان مبشورة
الجبنة البارميزية المبشورة هي مكون لذيذ ومتعدد الاستخدامات المستمد من حليب البقر عالي الجودة. مشتقة من تقاليد الألبان الغنية في إيطاليا، تتميز هذه الجبنة الناضجة بنكهة مكسرات لذيذة وشهية تعزز أي طبق. مثالية للمأكولات الإيطالية، تتألق عند رشها على المعكرونة أو السلطات أو الشوربات. ممتلئة بالبروتين والكالسيوم الأساسي، تقدم الفوائد الغذائية، ولكن عليك أن تكون حذرًا من محتوى الصوديوم الخاص بها. سواء كنت طاهٍ متخصصًا أو طباخ منزلي، تعزز الجبنة البارميزية المبشورة كل وجبة، مضيفة لمسة من الأناقة والطعم.
