1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.8 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 38.5 g | 192% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 170.9 mg | 56% | |
| صوديوم | 3333.3 mg | 144% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 85.5 g | 171% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 2820.5 mg | 216% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 256.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بارميزان مبشور
البارميزان المبشور هو نوع شهي من الجبن المصنوع من حليب الأبقار عالي الجودة، والمنحدر من التقاليد الغنية في إيطاليا. بنكهته المكسرات ذات النكهة الشهية وقوامه القليلا الكركمي، يضيف لمسة فاخرة إلى أي طبق. يحتوي البارميزان المبشور على بروتين وكالسيوم، ويوفر بديلاً صحيًا عن العديد من الوصفات، مما يجعله مثاليًا للسلطات، والمعكرونة، أو كختم نهائي على الحساء. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات، مما يتيح لك الاستمتاع دون شعور بالذنب. خذ أطباقك الرئيسية إلى مستوى جديد مع الطعم اللذيذ للبارميزان المبشور!
