1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.8 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 38.5 g | 192% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 170.9 mg | 56% | |
| صوديوم | 3333.3 mg | 144% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 85.5 g | 171% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 2820.5 mg | 216% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 256.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بارميزان مبشور
البارميزان المبشور هو نوع شهي من الجبن المصنوع من حليب الأبقار عالي الجودة، والمنحدر من التقاليد الغنية في إيطاليا. بنكهته المكسرات ذات النكهة الشهية وقوامه القليلا الكركمي، يضيف لمسة فاخرة إلى أي طبق. يحتوي البارميزان المبشور على بروتين وكالسيوم، ويوفر بديلاً صحيًا عن العديد من الوصفات، مما يجعله مثاليًا للسلطات، والمعكرونة، أو كختم نهائي على الحساء. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات، مما يتيح لك الاستمتاع دون شعور بالذنب. خذ أطباقك الرئيسية إلى مستوى جديد مع الطعم اللذيذ للبارميزان المبشور!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
