1 serving (28 grams) contains 204 calories, 2.2 grams of protein, 21.6 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
816 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 86.4 g | 110% | |
| دهون مشبعة | 13.6 g | 68% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 9.6 g | 34% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 8.8 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 416 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
تمتاز جوز المكاديميا المقشر بأنها إضافة لذيذة لإبداعاتك المطبخية. هذه الجوز المقطعة بدقة تأتي من شجرة المكاديميا، التي هي نبات أصلي لأستراليا. غنية بالدهون الصحية، يعد هذا المصدر ممتازًا للطاقة، إذ يوفر الدهون غير المشبعة القلبية الصحية التي يمكن أن تساعد في خفض الكوليسترول. ليس فقط أنها مكمل رائع للحلويات أو السلطات أو العصائر الطبيعية، بل إنها أيضًا منخفضة الكربوهيدرات، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأولئك الذين يتبعون نمط حياة كيتو أو باليو. استمتع بنكهة المكاديميا الكريمية والزبدية وارفع طعامك إلى المستوى مع طعمها الفريد وفوائدها الصحية!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.