1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر الدجاج المبشور
تعتبر صدور الدجاج المقطعة قطنيًا خيارًا شهيًا ومتعدد الاستخدامات للبروتين، مثالي لمجموعة متنوعة من الأطباق. نحيفة ولذيذة، وتصنع من الدجاج العالي الجودة والمعتاد تتبيله لزيادة النكهة. تعود أصولها إلى المطابخ المحبوبة في جميع أنحاء العالم، وتتألق في السلطات والأفطار وأطباق القلي. منخفضة الدهون وغنية بالبروتين، فهي خيار ممتاز لوجبة صحية، تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية. بفضل وقت طهيها السريع وقدرتها على امتصاص التوابل، تعد صدور الدجاج المقطعة قطنيًا إضافة لذيذة لأي مطبخ، مما يجعل الأكل الصحي سهلاً وممتعًا.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
