جبن مبشور

جبن مبشور

Dairy

تقييم العنصر: 43/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
440
سعرات حرارية
28
بروتين
4
كربوهيدرات
36
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
440
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 36 g 46%
دهون مشبعة 24 g 120%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 100 mg 33%
صوديوم 720 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 4 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 28 g 56%
فيتامين د 24 mcg 120%
كالسيوم 800 mg 61%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 80 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.5%
24.8%
71.7%
الدهون: 324 cal (71.7%)
البروتين: 112 cal (24.8%)
الكربوهيدرات: 16 cal (3.5%)

About جبن مبشور

جبنة مبشورة هي لمسة ممتعة لحليبك المفضل، تتميز بشرائح رقيقة للغاية من جبن عالي الجودة، مثالية للذوبان، أو التناول، أو تتبيل أطباقك. مشتقة من مزيج من التقاليد الطهو الأوروبية، تضيف لمسة فاخرة لأي وجبة. مصنوعة من مكونات طبيعية، تحتوي جبنة المبشورة على كمية كبيرة من البروتين والكالسيوم، مما يجعلها إضافة مشبعة للسلطات، ولوحات لحوم الخنزير المقدد، أو السندويشات الساخنة. بينما تضيف نكهة غنية، استمتع بالقليل لتبقى تلك اللحظات الداعمة للذوق خالية من الشعور بالذنب. ارفع تجربتك في تناول الطعام إلى مستوى أعلى مع جبنة المبشورة اليوم!