1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 800 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوز مقشّر
شرائح اللوز المقشرة هي قطع اللوز المفرومة بدقة، تقدم نكهة غنية وقواماً رقيقًا. تأتي هذه الشرائح من منطقة البحر الأبيض المتوسط، وهي لذيذة ومتعددة الاستخدامات مما يجعلها مثالية لتحسين مجموعة متنوعة من الأطباق، من السلطات إلى الحلويات. مليئة بالدهون الصحية والبروتين والفيتامينات الأساسية، توفر لك الطاقة الغذائية الصحية لوجباتك. منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالألياف، تعتبر شرائح اللوز المقشرة خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن الحفاظ على نظام غذائي متوازن. رشّها فوق زباديك، امزجها في العصائر، أو استخدمها لإضافة قرمشة لوصفاتك المفضلة. اكتشف الخيرات الصحية لشرائح اللوز المقشرة اليوم!
