1 serving (100 grams) contains 70 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.3 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 8.6 g | 30% | |
| سكريات | 29.8 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 19.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 383.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شارون فروت
الخوخ الشاروني هو فاكهة حلوة ونابضة بالحياة تأتي من المناظر الطبيعية الجميلة في إسرائيل. مشهورة بجلدها البرتقالي الناعم ونكهتها اللذيذة، إنها إضافة محبوبة إلى مختلف المطابخ، خاصة في الأطباق البحر المتوسط. مليئة بالفيتامينات أ وج، يدعم الخوخ الشاروني جهاز المناعة الخاص بك ويعزز البشرة الصحية. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تساعد هذه الفاكهة اللذيذة على الهضم وتحافظ على شعورك بالشبع. استمتع به طازجًا، في السلطات، أو ممزوجًا في العصائر الصحية لتعزيز تغذيتك في أي وقت من اليوم. احتضن طعم الصحة مع الخوخ الشاروني!
