1 serving (170 grams) contains 220 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.9 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.1 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 125.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح سمك القرش
يعتبر شرائح القرش خيارًا مليئًا بالجرأة في عالم الطهي، حيث تمتاز بقوامها الصلب ونكهتها الغنية واللحمية. يُستخرج هذا الطبق الفريد من أنواع القروش المستدامة، ويعتبر جزءًا من مطابخ ساحلية مختلفة في جميع أنحاء العالم، خاصة في المناطق التي تعتمد فيها الصيد. تحتوي شرائح القرش على نسبة عالية من البروتين النباتي وتوفر العناصر الغذائية الأساسية مثل الأحماض الدهنية أوميجا 3، الأمر الذي يعزز صحة القلب. ومع ذلك، من المهم تناولها بانتظام بسبب احتمالية احتوائها على الزئبق. فاستمتع بهذه التجربة المغامرة في عالم المأكولات البحرية وارفع مستوى وجباتك بالطعم الفريد لشرائح القرش!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
