بطاطا حلوة مقلية

بطاطا حلوة مقلية

Side Dish

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 4.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
640.0
سعرات حرارية
6.4
بروتين
80.0
كربوهيدرات
32.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
640.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.0 g 41%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 480 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 80.0 g 29%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 24 g
بروتين 6.4 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 64.0 mg 4%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 640.0 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

50.5%
4.0%
45.5%
الدهون: 288 cal (45.5%)
البروتين: 25 cal (4.0%)
الكربوهيدرات: 320 cal (50.5%)

About بطاطا حلوة مقلية

تعتبر شرائح البطاطا الحلوة من شينز ريب شاك خيارًا لذيذًا مستوحى من المفضلة الكلاسيكية. مصنوعة من البطاطا الحلوة الطازجة، التي تُقطع يدويًا، مُتبلة بشكل مثالي ومخبوزة لتحصل على لمسة ذهبية. تعود أصولها إلى قلب المأكولات الجنوبية، تقدم هذه الشرائح توازنًا رائعًا بين نكهات الحلو والمالح. مليئة بالفيتامينات A و C، تمثل بدائل صحية للشرائح العادية، إذ تحتوي على سعرات حرارية أقل ومؤشر جلوسيمي منخفض. اُسعد نفسك بتناول شرائح البطاطا الحلوة من شينز ريب شاك - حيث تجتمع النكهة والتغذية في كل لقمة لذيذة!