1 serving (113 grams) contains 110 calories, 13.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
231.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.5 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 42.0 mg | 14% | |
| صوديوم | 882.4 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 27.3 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 210.1 mg | 16% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 252.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة القرفة من مزارع الخرفان
جبن الكوتاج من مزارع شامروك فارمز هو مصدر لذيذ وكريمي للبروتين المصنوع من حليب طازج عالي الجودة. مع جذورها في زراعة الألبان التقليدية، تقدم هذه الوجبة الشهية مزيجًا مثاليًا من القوام الناعم والنكهة الغنية. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، وهو منخفض الدسم والسعرات الحرارية، مما يجعله اختيارًا مثاليًا لعشاق الوجبات الخفيفة الصحية. سواء تمتعت به لوحده، مخلوطًا في السلطات، أو مضافًا إلى وصفاتك المفضلة، جبن الكوتاج من مزارع شامروك فارمز خيار غذائي متنوع ومغذٍ يُعزز أي وجبة. استمتع بنعمة الطبيعة في كل ملعقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
