1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كباب شامي
كباب شامي هو طبق شهي يعود إلى التقاليد الغنية للطهي في جنوب آسيا، وهو شهير بشكل خاص في باكستان والهند. تصنع هذه الأقراص اللذيذة من لحم مفروم بدقة، غالباً ما يكون لحم بقري أو لحم غنم، مخلوطة بالعدس والتوابل والأعشاب، مما يمنحها طعمًا وملمسًا فريدين. يتم طهي كباب شامي تقليدياً بالزيت الساخن، مما يخلق قشرة مقرمشة مع الحفاظ على الرطوبة بالداخل. نظرًا لاحتوائها على البروتين من اللحم والعدس، فإنها خيار سخي لوجبة أي وقت. على الرغم من أنها قد تكون دسمة نتيجة للقلي، يمكن طهوها أيضًا بالفرن لإعطاء لمسة صحية، مما يسمح لك بالاستمتاع بهذه الأطباق الشهية بلا شعور بالذنب!
