إسبريسو بحليب الشوفان المهزوز

إسبريسو بحليب الشوفان المهزوز

Beverage

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
120
سعرات حرارية
2.0
بروتين
18
كربوهيدرات
3.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
120
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.5 g 4%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 100.0 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 18 g 6%
ألياف غذائية 1.0 g 3%
سكريات 10.0 g
بروتين 2.0 g 4%
فيتامين د 100.0 mcg 500%
كالسيوم 200.0 mg 15%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 200.0 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

64.6%
7.2%
28.3%
الدهون: 31 cal (28.3%)
البروتين: 8 cal (7.2%)
الكربوهيدرات: 72 cal (64.6%)

About إسبريسو بحليب الشوفان المهزوز

الإسبرسو بحليب الشوفان المهزوز هو مزيج منعش وكريمي يجمع بين الإسبرسو الغني والجريء مع حليب الشوفان الناعم والخالي من الألبان. ينبع هذا المشروب من ثقافة القهوة في إيطاليا، حيث يحتفظ بالتوازن المثالي بين النكهة والقوام، مع هزه لخلق رغوة لذيذة. يحتوي حليب الشوفان على الألياف والفوائد النباتية، كما أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل وخالٍ من الكوليسترول، مما يجعله بديلاً صحيًا عن الحليب الكامل التقليدي. سواء تمتعت به كوقت لتحفيز نشاطك في الصباح أو كوجبة خفيفة في الظهيرة، الإسبرسو بحليب الشوفان المهزوز هو خيار شهي ومرضٍ للقهوة يبحث عن تناول لذة كريمية وخالية من الذنوب. تمتع بكوب يمنحك الحيوية والتغذية في آن واحد!