1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيك أند بيك دجاج
الدجاج المهزوز والمحمص هو طريقة لذيذة ومريحة للاستمتاع بوجبة مقرمشة ولذيذة في المنزل. هذا الطبق الكلاسيكي يتميز بقطع الدجاج الطرية المغلفة بخليط من الخبز المتبل، الذي غالبًا ما يتكون من أعشاب وتوابل طبيعية. يعود أصله إلى المطبخ الأمريكي، ويوفر حلا سريعًا للعائلات المشغولة. بينما يقدم هذا الطبق القرمشة المرضية، قد يكون عاليًا قليلًا في الصوديوم، لذا يمكن أن يعزز تناوله بجانب الخضروات الطازجة أو سلطة جانبية قيمته الغذائية. تمتع بسهولة التحضير دون التضحية بالمذاق - فالدجاج المهزوز والمحمص هو عشاء منعش!
