1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 470.6 mg | 36% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاهي بنير
الشاهي بنير هو طبق هندي فاخر مصنوع من جبنة البنير الطرية والطازجة مطهوة في صلصة كريمية غنية مشبعة بالتوابل العطرية مثل الهال والقرنفل والكمون. يعود أصله إلى المطبخ المغلي، ويقدم مزيجًا لذيذًا من النكهات، يبرز فخامة الولائم الملكية. تعطي الصلصة، التي عادةً ما تحتوي على الطماطم والبصل والكاجو، نسيجًا مخمليًا لا يقاوم. على الرغم من كونه مترفًا، إلا أن الشاهي بنير يحتوي على نسبة عالية من البروتين بفضل البنير ويوفر العناصر الغذائية الأساسية. ومع ذلك، يجب أن تكون منتبهًا لمحتوى السعرات الحرارية به، مما يجعله أفضل تناوله بمعقولية. تجربة الطعم الملكي للشاهي بنير، احتفال حقيقي بالنكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
