1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شابو شابو
الشابو شابو هو طبق الحساء الياباني الشهي الذي يتميز بشرائح اللحوم الرقيقة والخضروات الفصلية والشوربة العطرة. ينبع هذا الطبق من اليابان، ويتيح لك هذا التجربة التفاعلية في تناول الطعام إمكانية طهي المكونات على الطاولة، مما يعزز كل من النكهة والطازجة. يتمتع عادة بتناوله مع صلصات الغمس، مما يضفي تنوع النكهات على كل لقمة. بفضل تركيزه على البروتينات الخالية من الدهون ووفرة الخضروات، يُعتبر الشابو شابو اختيارًا صحيًا، منخفض السعرات الحرارية وغنيًا بالعناصر الغذائية. تَغَوَّل في مغامرة المأكولات الشهية والممتعة التي تكون جيدة لحواس التذوق الخاصة بك بقدر ما هي جيدة لجسمك!
