1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سفيحا لحم
سفيحا اللحم هي وجبة شهية ولذيذة من منطقة الشرق الأوسط، وتعود أصولها إلى المطبخ اللبناني. هذه الفطائر اللذيذة مصنوعة من عجين رقيق مغطى بلحم مفروم موسم بالتوابل، غالبًا ما يتم دمجه مع الأعشاب الطازجة والبصل والبهارات، مما يخلق انفجارًا من النكهة في كل لقمة. غنية بالبروتين ومصنوعة من مكونات صحية، يمكن أن تكون سفيحا خيارًا غذائيًا عند تناولها بشكل معتدل. غالبًا ما يتم تقديمها دافئة، وهي مثالية كمقبلات أو طبق رئيسي، مما يجعلها خيارًا شائعًا للاجتماعات والاحتفالات. استمتع بالتراث الغني لسفيحا اللحم وتذوق نكهة الشرق الأوسط!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
