زيت السمسم

زيت السمسم

Homemade

تقييم العنصر: 38/100

1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
2105.3
سعرات حرارية
0
بروتين
0
كربوهيدرات
245.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.6g)
السعرات الحرارية
2105.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 245.6 g 314%
دهون مشبعة 35.1 g 175%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 0 g 0%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
0.0%
100.0%
الدهون: 2210 cal (100.0%)
البروتين: 0 cal (0.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About زيت السمسم

زيت السمسم هو زيت غني ومليء بالطعم المستخلص من بذور السمسم المحمصة، الذي يُحتفى به في المأكولات الآسيوية لرائحته المكسرة وطعمه الحيوي. مليء بمضادات الأكسدة، ويحتوي على دهون صحية تعزز صحة القلب مع إضفاء عمق على الأطباق المقلية، والصلصات، والمرقات. يحتوي على فيتامينات ومعادن أساسية، ويتميز زيت السمسم أيضًا بخصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله خيارًا رائعًا لطبخك. سواء كنت تتناثره فوق السلطات أو تستخدمه للقلي، يعزز زيت السمسم أطباقك بينما يغذي جسمك.