1 serving (300 grams) contains 420 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
336 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 8.0 mg | 2% | |
| صوديوم | 680.0 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 46.4 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 360 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريتو سبع طبقات
البوريتو من سبع طبقات هو مزيج لذيذ من الطبقات المكدسة بشكل عالٍ، مع فاصوليا سوداء شهية، وفاصوليا مهروسة مغذية، وأرز متبل، وجوكامولي الطازج، وخس مقرمش، وطماطم عصيرية، وجبن لذيذ، وقشدة حامضة كريمية، كل ذلك ملفوفًا في تورتيلا دقيق دافئة. ينبع هذا البوريتو من عالم المطبخ المكسيكي الحيوي، حيث يثير فضول الحواس بينما يقدم وجبة مشبعة. مليء بالبروتين والألياف والخضروات الطازجة، إنه خيار متوازن، على الرغم من ضرورة الانتباه للمكونات اللذيذة المثيرة مثل الجبن والقشدة الحامضة. استمتع بهذه التجربة اللذيذة وتذوق كل طبقة بشهية!
