1 serving (140 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.9 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 14.3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.3 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.6 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 214.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بني ملون بسبعة ألوان
يُعد Seven Colored Brown Rice مزيجًا حيويًا من أرز الحبوب الكاملة باللون البني المغلف بسبعة ألوان طبيعية، بما في ذلك الأحمر والأسود والذهبي. ينبعث هذا الأرز الذي يحتوي على عناصر غذائية من المطبخ الآسيوي التقليدي، والذي لا يثير لذة تذوقك فقط ولكنه يعزز لوحتك بمظهره الجذاب. يقدم كل لون مضادات أكسدة وفيتامينات فريدة، تعزز صحة القلب وتحسن الهضم. ال Seven Colored Brown Rice غني بالألياف والمعادن الأساسية، وهو خيار صحي لمحبي الأكل الصحي. استمتع به كطبق جانبي ملون أو نجم وجبتك التالية - حيث يتقابل النكهة مع الصحة!
