1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
266.7
سعرات حرارية
6.7
بروتين
56
كربوهيدرات
2.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.7 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 5.3 g | 18% | |
| سكريات | 1.3 g | ||
| بروتين | 6.7 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بني سبعة ألوان
الأرز البني السباعي الألوان هو مزيج حيوي من الحبوب الكاملة، يقدم تشكيلة غنية من الأصناف الغذائية مثل الأرز الأحمر والأسود والأبيض. مشتق من آسيا، هذا الخليط الملون ليس فقط يضفي جاذبية بصرية على صحنك وإنما مليء بالمواد الغذائية الأساسية. غني بالألياف والمضادات الأكسدية والفيتامينات، يدعم صحة القلب ويعزز الهضم. يتم اختيار كل حبة بعناية لملفها الخاص من النكهة، ليخلق خيار وجبة شهية وصحية. ارتق بأطباقك اليومية بفوائد الصحية والقوام المتنوع للأرز البني السباعي الألوان!
