1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم سف بھاجي
طبق صيني من الطماطم المطهوة هو طبق هندي لذيذ يجمع بين الطماطم الناضجة، والتوابل، والسيڤ المقرمش، مما يخلق تنوعًا من النكهات في كل لقمة. هذا الطبق، الذي نشأ من ثقافة الطعام الشعبية النابضة بالحياة في ماهاراشترا، يصنع عن طريق قلي الطماطم الطازجة مع البصل والثوم ومزيج من التوابل التقليدية. ومع وجود السيڤ المقرمش على الوجه، يضيف نكهة ممتعة. يعتبر الطبق غنيًا بالفيتامينات المأخوذة من الطماطم والألياف المأخوذة من البصل، ويقدم خيارًا غذائيًا مغذيًا لعشاق الوجبات الخفيفة. على الرغم من أنه يعتبر لذيذًا، إلا أن السيڤ يضيف قليلاً من الدسم إلى الوصفة، لذا استمتع بهذا الطبق اللذيذ بشكل معتدل!
