سيڤ بوري

سيڤ بوري

Appetizer

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
55.2
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 55.2 g 20%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 7.9 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.1 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

56.0%
8.0%
36.0%
الدهون: 142 cal (36.0%)
البروتين: 31 cal (8.0%)
الكربوهيدرات: 220 cal (56.0%)

About سيڤ بوري

السيڤ پوري هو وجبة خفيفة شهية من شوارع الهند المتميزة تأتي من شوارع مومباي النابضة بالحياة. هذا الطبق الشهي يتميز بالبوري المقرمش المغطى بمزيج ملون من البطاطس المقطعة إلى مكعبات، التشتانغي التلذذ، ورشة من التوابل الحمضية. يُكتمل الطبق بطبقة وفيرة من السيڤ، وهي مكرونة حمص رقيقة ومقرمشة. بينما السيڤ پوري يعتبر انفجارًا من النكهات والملمس، إلا أنه خفيف نسبيًا، مع مكونات طازجة توفر مصدرًا جيدًا للألياف. ومع ذلك، يمكن أن يعزز الإعداد على النمط الشارعي كثافة السعرات الحرارية قليلاً، لذا استمتع بهذه النكهة اللذيذة بحذر وباعتدال!