1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.5 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750.8 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90.1 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 4.5 g | 16% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 15.0 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30.0 mg | 2% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 225.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سِيف مَمرة
سيف مامرا هو وجبة خفيفة هندية لذيذة مصنوعة من المعكرونة المقرمشة المقلية، المعروفة باسم "سيف"، مخلوطة بالأرز المنفوخ، الفول السوداني، وتشكيلة من التوابل. هذه الوجبة اللذيذة تأتي من شوارع الهند، وغالباً ما يتم التمتع بها كوجبة خفيفة سريعة أو وجبة خفيفة مرضية. مع صوت قرقرة مريح وانفجار من النكهات، يقدم سيف مامرا مزيجًا مثيرًا من الأنسجة. بينما يوفر السيف مامرا قرقرة ممتعة ومصدراً للطاقة، يُستحسن تناوله بشكل معتدل بسبب عناصره المقلية. مثالي لتناول الوجبات الخفيفة، السيف مامرا هو طريقة لذيذة لاستكشاف عالم الطهي الهندي المبهج!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
