1 serving (30 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 108 g | 138% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1920 mg | 83% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 96 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيف بوجي
سيف بوجي هو وجبة خفيفة هندية لذيذة ولذيذة تجمع بين مزيج رائع من النكهات والملمس. يتميز بقاعدة من المكسرات المقرمشة واللذيذة، المعروفة باسم "سيف"، ممزوجة بمجموعة من الخضار الحية مثل البصل والطماطم والفلفل الأخضر. غالبًا ما يُزين بصلصة التمر الهندية الحامضة والكزبرة الطازجة، سيف بوجي هو طعام شعبي من شوارع جوجارات، يُحتفى به لمذاقه المقرمش ونكهته المنعشة. على الرغم من أنه وجبة شهية، إلا أنه من الضروري تناوله بشكل معتدل بسبب مكوناته المقلية. بشكل عام، يوفر سيف بوجي تجربة نكهات تلتقط روح التقليد الطهي الهندي!
