1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
2105.3
سعرات حرارية
0
بروتين
0
كربوهيدرات
245.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.6g)
السعرات الحرارية |
2105.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 245.6 g | 314% | |
| دهون مشبعة | 35.1 g | 175% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زيت السمسم
زيت السمسم هو زيت طهي مُذاق ومتعدد الاستخدامات، يستخرج من بذور نبات السمسم. غني بالدهون الصحية والمضادات الأكسدة وفيتامين E، حيث يضيف الطعم والغذاء إلى وجباتك. مشتق من المطبخ الآسيوي، خصوصاً في مناطق مثل الهند والصين، يُعرف زيت السمسم بنكهته المميزة المكسرة. ويُستخدم عادة في الصلصات والت marinades وأطباق القلي. غني بالسيزامولينز والليغنان، يمكن أن يُساعد زيت السمسم على خفض مستويات الكوليسترول وتعزيز صحة القلب. اعتن بفوائد زيت السمسم لإضافته اللذيذة والمُعتنية بالصحة لأطباقك!
