1 serving (30 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
800
سعرات حرارية
15
بروتين
70.0
كربوهيدرات
50
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
800 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 250.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About عصي السمسم
قضبان السمسم هي وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين القسمة الهشة ونكهة الجوز. مصنوعة من بذور السمسم المحمصة ودقيق القمح، هذه القضبان المقرمشة مستوحاة من المطبخ الآسيوي، مما يضفي لمسة فريدة على وقت وجبة خفيفة. مليئة بالبروتين والدهون الصحية، توفر قضبان السمسم نقرة مرضية دون الشعور بالذنب. استمتع بها بمفردها، أو قم بتناولها مع أطباق الغمس المفضلة لديك لتحصل على برز إضافي من النكهة. سواء كنت في الطريق أو تسترخي في المنزل، تعتبر قضبان السمسم وجبة خفيفة مثالية للحفاظ على طاقتك ورضاك.
