Blog Research API Download App
عصي السمسم

عصي السمسم

Snack

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (30 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
800
سعرات حرارية
15
بروتين
70.0
كربوهيدرات
50
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
800
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 50 g 64%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1000.0 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 70.0 g 25%
ألياف غذائية 5 g 17%
سكريات 0 g
بروتين 15 g 30%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 250.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

35.4%
7.6%
57.0%
الدهون: 450 cal (57.0%)
البروتين: 60 cal (7.6%)
الكربوهيدرات: 280 cal (35.4%)

About عصي السمسم

قضبان السمسم هي وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين القسمة الهشة ونكهة الجوز. مصنوعة من بذور السمسم المحمصة ودقيق القمح، هذه القضبان المقرمشة مستوحاة من المطبخ الآسيوي، مما يضفي لمسة فريدة على وقت وجبة خفيفة. مليئة بالبروتين والدهون الصحية، توفر قضبان السمسم نقرة مرضية دون الشعور بالذنب. استمتع بها بمفردها، أو قم بتناولها مع أطباق الغمس المفضلة لديك لتحصل على برز إضافي من النكهة. سواء كنت في الطريق أو تسترخي في المنزل، تعتبر قضبان السمسم وجبة خفيفة مثالية للحفاظ على طاقتك ورضاك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.