1 serving (30 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.1 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3149.6 mg | 136% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 157.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة السمسم بصلصة الصويا
صلصة السمسم والصويا هي مزيج نكهات من زيت السمسم المحمص، وصلصة الصويا الغنية، ورشة من الحلاوة من العسل أو شراب القيقب. تأتي هذه الوصفة من المطبخ الشرق آسيوي، وتضيف هذه الصلصة لمسة لذيذة من الأومامي إلى السلطات، الحبوب، أو التتبيلات، مما يجعلها خيارًا متعدد الاستخدامات لأي وجبة. مليئة بالدهون الصحية للقلب من زيت السمسم والنكهات الغنية، ترفع مستوى أطباقك مع تقديم جرعة من مضادات الأكسدة. كل ما عليك هو رشها فوق الخضروات المفضلة لديك، أو استخدامها كتتبيلة للخضروات المشوية، والتمتع بإضافة لذيذة وصحية إلى تشكيلتك الطهوية!
