1 serving (30 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1259.8
سعرات حرارية
23.6
بروتين
141.7
كربوهيدرات
70.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
1259.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 70.9 g | 90% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.7 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 141.7 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 94.5 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 7.9 mg | 43% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطع السمسم
سيزامي سناب هو حلوى شهية مصنوعة من بذور السمسم المقرمشة، مخلوطة بشكل جميل مع لمسة من الحلاوة ورائحة طبيعية. تنبع هذه الوجبات المقرمشة من المطبخ الآسيوي التقليدي، فهي ليست فقط لذيذة ولكنها مليئة بالفوائد الغذائية. غنية بالكالسيوم والدهون الصحية، فهي مصدر رائع للطاقة مما يجعلها مثالية لأي وقت من اليوم. استمتع بصوت القرقرة الرائعة لسيزامي سناب، وجبة خفيفة صحية تغذي جسمك بينما تأخذ حواسك بعيدًا!
