1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1200
سعرات حرارية
24
بروتين
120
كربوهيدرات
72
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72 g | 92% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About عصاوسمسم
عصاوي بذور السمسم هي وجبة خفيفة مقرمشة ولذيذة تنبع من المطبخ الآسيوي، مصنوعة بشكل أساسي من بذور السمسم المحمصة ونكهة من المحليات الطبيعية. تحتوي كل عصا على كمية كبيرة من البروتين والألياف والدهون الصحية، مما يجعلها خيارًا مرضيًا في أي وقت من اليوم. هذه الوجبات الغذائية الغنية ليست فقط تعزز الطاقة ولكنها مليئة بمضادات الأكسدة التي تدعم الصحة العامة. بنكهتها الغنية ونكهتها المرضية، فإن عصاوي بذور السمسم هي طريقة صحية لتناول الوجبات الخفيفة بشكل أذكى!
