Blog Research API Download App
سمسم بازلاء الإسماسية

سمسم بازلاء الإسماسية

Bakery

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (43 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
769.2
سعرات حرارية
22.0
بروتين
137.4
كربوهيدرات
13.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.3g)
السعرات الحرارية
769.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.7 g 17%
دهون مشبعة 2.7 g 13%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1153.8 mg 50%
كربوهيدرات إجمالية 137.4 g 49%
ألياف غذائية 5.5 g 19%
سكريات 16.5 g
بروتين 22.0 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 219.8 mg 16%
الحديد 8.2 mg 45%
البوتاسيوم 274.7 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

72.2%
11.6%
16.2%
الدهون: 123 cal (16.2%)
البروتين: 88 cal (11.6%)
الكربوهيدرات: 549 cal (72.2%)

About سمسم بازلاء الإسماسية

سندويتشات البن الساخنة بالسمسم هي لمسة رائعة على هذا الطبق المحبب. يُخبز هذه الأرغفة الناعمة والمنتفخة باتقان، وتُزين بحبوب السمسم المكسرة التي تضيف قرمشة مرضية ونكهة غنية. بداية من الممارسات التقليدية للخبز، فهي مثالية للشواء في الصيف أو العشاء العائلي الدافئ. مُصممة بمكونات عالية الجودة، توفر مصدرًا للألياف والبروتين، مما يجعلها خيارًا أكثر صحة لوجبتك القادمة. هذه الأرغفة المتعددة الاستخدامات لا تُحسّن فقط سندويتشات الهوت دوغ، ولكنها تكمل أيضًا أي حشوة لذيذة، مما يضيف لمسة من الطهو الفاخر على طاولتك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.