1 serving (71 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.3 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 766.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 116.7 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 166.7 mg | 12% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 166.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رغيف بذور السمسم
الخبز بالسمسم هو إضافة مغذية ولذيذة لوجباتك، ويمتاز بأصله المتنوع من المطابخ المختلفة حول العالم، وخاصةً الآسيوية والمتوسطية. مصنوع من دقيق عالي الجودة ومزين بحبيبات السمسم المقرمشة، تتميز هذه الأرغفة بطعم مكسرات لذيذ وقوام مُرضي. السمسم غني بالدهون الصحية والبروتين، كما أن حبيبات السمسم مصدر رائع للكالسيوم ومضادات الأكسدة، مما يجعل هذا الخبز ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مغذيًا. مثالي للبرغر والسندويشات، أو ببساطة لتناوله بمفرده، يعتبر الخبز بالسمسم خيارًا متعدد الاستخدامات يُضيف لمسة صحية لأي طبق ويعطيه مظهرًا شهيًا!
