1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1200
سعرات حرارية
24
بروتين
144
كربوهيدرات
56.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.0 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 40.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت بذور السمسم
بسكويت بذور السمسم هو وجبة خفيفة شهية تأتي من قلب المطبخ الآسيوي. مصنوعة من مزيج من مكونات صحية مثل بذور السمسم المطحونة، الطحين، وقليل من العسل أو السكر، هذه البسكويت ذهبية اللون لذيذة ومقرمشة. تحتوي بذور السمسم على العديد من العناصر الغذائية الضرورية، فهي غنية بالدهون الصحية، البروتين، والمعادن، مما يجعل هذا الحلوى لذيذة وفي نفس الوقت ليست خاضعة للشعور بالذنب. مثالية مع شايك أو كوجبة خفيفة، تقدم بسكويت بذور السمسم مزيجا من التقاليد والتغذية في كل لقمة. استمتع بها في أي وقت من اليوم!
