1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1000 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 250 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 50 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 500 mg | 38% | |
| الحديد | 10 mg | 55% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرات بذور السمسم
الكرات بذور السمسم هي حلوى لذيذة ومقرمشة، وغالبًا ما يتم العثور عليها في المأكولات الآسيوية، وبشكل خاص ضمن تقاليد الحلوى الصينية. تصنع هذه الأطعمة الصغيرة من دقيق الأرز اللزج وتملأ بحشوة من عجينة الفاصوليا الحمراء المحلى ثم تتدحرج في بذور السمسم المكسرة لتحصل على القرمشة المثالية. إنها خالية من الجلوتين بشكل طبيعي وتوفر مصدرًا للطاقة، وذلك بفضل الدهون الصحية الموجودة في بذور السمسم. بينما تُعتبر من الإطعامات اللذيذة، فعليك أن تكون حذرًا من حلاوتها وحجم الحصة. مثالية كوجبة خفيفة أو كحلوى، تقدم كرات بذور السمسم مزيجًا فريدًا من القوام والنكهة لا يُقاوم!
