1 serving (60 grams) contains 162 calories, 5.4 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
648 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 21.6 g | 43% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 288 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز البغيت بالسمسم
البغرير بالسمسم هو اندماج رائع بين الخبز الفرنسي ونكهات الجوز. مصنوع من طحين القمح الفاخر ، الماء ، الملح ، والخميرة ، يُغطى هذا البغرير باللون الذهبي الداكن بسخاء ببذور عباد الشمس ، مما يضيف قوامًا مرضيًا وطعمًا غنيًا. مأخوذ من المطبخ الفرنسي ، فهو مثالي لتناوله مع الشوربات أو السلطات. مليء بالألياف والبروتين النباتي من بذور السمسم ، يقدم هذا البغرير تعزيزًا غذائيًا لوجباتك. استمتع بمزيج القشرة الخارجية المقرمشة والداخلية الناعمة والهوائية ، مما يجعل كل لقمة تجربة ممتعة. تمتع بالجودة الغذائية الصحية للبغرير بالسمسم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
