1 serving (100 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
675
سعرات حرارية
22.5
بروتين
132.5
كربوهيدرات
6.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
675 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.2 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1125 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132.5 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 15 g | ||
| بروتين | 22.5 g | 45% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة السمسم
البيغل بالسمسم هو لذيذ وممتع للمضغ، مصنوع من طحين القمح عالي الجودة ومزين برشة سخية من بذور السمسم المكسرة. ينبع هذا المنتج الرمزي من المأكولات اليهودية، يضيف هذا البيغل العنصر المميز لوجبة فطورك أو وجبة خفيفة. مليء بالألياف والبروتين، إنه خيار صحي يتناسب تمامًا مع جبن الكريمة، وسمك السلمون المدخن، أو خياراتك المفضلة الأخرى. بينما يقدم نكهة لذيذة ونكهة لذيذة، تذكر أن تتمتع به بشكل معتدل، لأن السعرات الحرارية يمكن أن تتراكم. احتضن النكهة اللذيذة والقرصة الممتعة لبيغل السمسم اليوم!
