1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
750
سعرات حرارية
15
بروتين
100.0
كربوهيدرات
30
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100.0 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 250.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر السمسم والملح
بسكويت السمسم المملح هو وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين نكهة السمسم الغنية ورشة من ملح البحر. تنبع هذه الوجبة من المطابخ الآسيوية التقليدية، وهذه الحلوى المقرمشة مثالية للتغميس أو الدهن أو الاستمتاع بها بمفردها. بفضل المكونات البسيطة التي يتم إستخدامها في تحضيرها، تتميز بزيوت صحية وبروتين وألياف، مما يجعلها خياراً خالياً من الشعور بالذنب في أي وقت من النهار. تنغمس في طعم هذه البسكويتات اللذيذة مع الاستمتاع بتغذية جسمك مع كل لقمة!
