الكرات الأرزية بالسمسم

الكرات الأرزية بالسمسم

Snack

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
14.3
بروتين
119.0
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 238.1 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 119.0 g 43%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 9.5 g
بروتين 14.3 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 142.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

67.6%
8.1%
24.3%
الدهون: 171 cal (24.3%)
البروتين: 57 cal (8.1%)
الكربوهيدرات: 476 cal (67.6%)

About الكرات الأرزية بالسمسم

كرات الأرز بالسمسم هي حلوى لذيذة تنبع من المطبخ الآسيوي الشرقي، مشهورة بقوامها المطاطي ونكهتها المكسرجة. تتميز هذه الكرات الصغيرة بأنها مصنوعة من الأرز اللزج ومحشوة بحشوة حلوة أو مالحة، غالبًا ما تشمل مكونات مثل بذور السمسم المهروسة، عجينة فاصوليا حمراء حلوة أو خضروات ذات نكهة غنية. تمتاز هذه الكرات بكونها مشبعة بالكربوهيدرات وتوفر دفعة سريعة من الطاقة، بينما توفر بذور السمسم دهون صحية وعناصر غذائية أساسية. مثالية كوجبة خفيفة أو حلوى، تعتبر كرات الأرز بالسمسم وسيلة شهية ومرضية للاحتفال بنكهات المأكولات الآسيوية التقليدية الغنية.