1 serving (50 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.8 g | 72% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 1419.5 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 37.9 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست جمبري بالسمسم
توست الروبيان بالسمسم هو مقبلات شهية، يعود أصلها إلى المطبخ الصيني. يتم إعداده بواسطة الروبيان المفروم، الثوم، والزنجبيل، حيث يتم نشر خليط التوابل هذا فوق خبز محمص وتغطيته بسخاء بالسمسم. ثم يتم قليه بالزيت حتى يحمر بشكل مثالي، مما يخلق لكم شرابة لذيذة. بينما يعد الروبيان مصدرًا رائعًا للبروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية، يضيف القلي بعض السعرات الحرارية الإضافية. يُستمتع بمذاقه اللذيذ وقوامه، توست الروبيان بالسمسم هو وجبة يجب تجربتها لأي شخص يبحث عن الانغماس في مزيج لذيذ بين النكهة والتقاليد!
