1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بالسمسم
المعكرونة بالسمسم هي وجبة لذيذة تعود إلى المطبخ الآسيوي، حيث تجمع بين المعكرونة المطهية بشكل مثالي والمتبلة بصلصة السمسم الغنية واللذيذة. يحتوي هذا الطبق المبهج على مكونات مثل صلصة الصويا، الثوم، الزنجبيل، ورشة من خل الأرز، مما يقدم توازنًا مثاليًا للنكهات. يُزين بشرائح من البصل الأخضر وبذور السمسم المحمصة، فهو ليس جذابًا بصريًا فحسب ولكنه مليء أيضًا بالعناصر الغذائية. تضيف المعكرونة الكاملة الحبوب الطبيعية الألياف، بينما يجلب زيت السمسم الدهون الصحية إلى الطاولة. استمتع بها ساخنة أو باردة، مما يجعلها خيارًا متنوعًا ومرضيًا لأي وجبة. اغمر في عالم المعكرونة بالسمسم الشهي اليوم!
