1 serving (30 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1440
سعرات حرارية
40.0
بروتين
48
كربوهيدرات
120
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 120 g | 153% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 40.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 24 g | 85% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 800.0 mg | 61% | |
| الحديد | 16.0 mg | 88% | |
| البوتاسيوم | 960 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج السمسم
سمسم ميكس هو مزيج لذيذ من بذور السمسم المحمصة بشكل مقرمش، غني بالنكهة والعناصر الغذائية. ينبع هذا المزيج من المطبخ الشرق أوسطي، وهذا المزيج المتعدد الاستخدامات يضيف لمسة السمسم المكسر إلى أي طبق. مليء بالبروتين نباتي المستخلص، والألياف، والدهون الصحية، يدعم صحة القلب ويعزز الطاقة. سواء رش على السلطات، أو مضمض في الصلصات، أو تناول كوجبة خفيفة، سمسم ميكس هو الاختيار المثالي لعشاق الطعام المهتمين بالصحة الذين يسعون إلى تحسين وجباتهم بلمسة من الطعم والتغذية. اكتشف الخير من سمسم ميكس اليوم!
