1 serving (30 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1280.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 96 g | 123% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 24 g | 85% | |
| سكريات | 16.0 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 9.6 mg | 53% | |
| البوتاسيوم | 1200 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج السمسم البحر المتوسط
مزيج السمسم البحري الأبيض هو خليط لذيذ من بذور السمسم المحمصة والطماطم المجففة ومزيج من الأعشاب والتوابل العطرية. مستوحى من نكهات المطبخ المتوسطي الحيوية، يجلب هذا المزيج طعم شواطئ البحر المحمومة مباشرة إلى طاولتك. تحتوي هذه الوجبة على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية من بذور السمسم، وهي مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا للوجبات الخفيفة أو كطبق علوي. سواء رشيت على السلطات، أو خلطت في الأطباق الخفيفة، أو استمتعت بها عند الأخذ باليد، يقدم مزيج السمسم البحري الأبيض انفجارًا من النكهة الرائعة والصحية. استمتع بطعم المتوسط كل يوم!
