1 serving (30 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1280.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 96 g | 123% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 24 g | 85% | |
| سكريات | 16.0 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 9.6 mg | 53% | |
| البوتاسيوم | 1200 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج السمسم البحر المتوسط
مزيج السمسم البحري الأبيض هو خليط لذيذ من بذور السمسم المحمصة والطماطم المجففة ومزيج من الأعشاب والتوابل العطرية. مستوحى من نكهات المطبخ المتوسطي الحيوية، يجلب هذا المزيج طعم شواطئ البحر المحمومة مباشرة إلى طاولتك. تحتوي هذه الوجبة على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية من بذور السمسم، وهي مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا للوجبات الخفيفة أو كطبق علوي. سواء رشيت على السلطات، أو خلطت في الأطباق الخفيفة، أو استمتعت بها عند الأخذ باليد، يقدم مزيج السمسم البحري الأبيض انفجارًا من النكهة الرائعة والصحية. استمتع بطعم المتوسط كل يوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
